Waarom magnesium?
Magnesium is een onmisbaar mineraal in deze formule. Het ondersteunt spierontspanning en uit onderzoek is gebleken dat magnesium kan zorgen voor pijnvermindering en minder krampen tijdens de menstruatie [1]. Daarnaast kan magnesium PMS-klachten verminderen [2]. Magnesiumcitraat is een zeer goed opneembare vorm van magnesium en wordt goed verdragen.

Referenties:
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11687013/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25276694/

Waarom kurkuma?
Kurkuma, ook wel bekend als Curcuma longa, wordt al eeuwenlang gebruikt in de Ayurveda, de traditionele Chinese geneeskunde en in de Aziatische keuken. De werkzame stof curcumine kan ontstekingsprocessen en oxidatieve stress bij endometriose verminderen (3). Bij endometriose is er vaak sprake van een langdurige ontstekingsreactie, waardoor kurkuma voor veel vrouwen een logische en waardevolle aanvulling kan zijn binnen hun dagelijkse routine. Zwarte peperextract verbetert de opname van kurkuma in het lichaam (4).

Referenties
3.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40220411/
4.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38107126/

Waarom N-acetylcysteïne?
N-acetylcysteïne (NAC) is een krachtige antioxidant en wordt in wetenschappelijk onderzoek in verband gebracht met vermindering van endometriose-gerelateerde pijn en een afname van de grootte van endometriomen (chocoladecystes) [5].

Referenties
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36981595/

Waarom omega-3?
Omega-3 vetzuren ondersteunen de algehele gezondheid op verschillende vlakken, waaronder het hart, de hersenen en ontstekingsprocessen in het lichaam. In wetenschappelijk onderzoek worden omega-3 vetzuren in verband gebracht met het verminderen van ontstekingsreacties bij vrouwen met endometriose [6].

Waarom uit algenolie?
Algenolie is een zuivere, plantaardige en duurzame bron van omega-3 vetzuren en vormt een veganistisch alternatief voor visolie. Omdat omega-3 van nature door algen wordt geproduceerd, en vissen hun omega-3 uiteindelijk ook via algen verkrijgen, is algenolie een milieuvriendelijke keuze, vrij van zware metalen en zonder visvangst.

Referenties
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40273491/

Waarom Vitamine C?
Vitamine C is een krachtige antioxidant die het immuunsysteem ondersteunt. In wetenschappelijk onderzoek wordt vitamine C in verband gebracht met het verminderen van ontstekingsprocessen en het verlichten van endometriose-gerelateerde klachten [7].

Referenties
7.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10464024/

Waarom Vitamine E?
Vitamine E is een krachtige antioxidant die het immuunsysteem ondersteunt. In wetenschappelijk onderzoek wordt vitamine E in verband gebracht met het verminderen van ontstekingsprocessen en het verlichten van endometriose-gerelateerde klachten, waaronder chronische bekkenpijn [7].

Referenties
7.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10464024/

Waarom mariadistel?
Mariadistel ondersteunt de lever, een orgaan dat essentieel is voor het verwerken van overtollig oestrogeen. Aangezien bij endometriose vaak sprake is van oestrogeendominantie, kan leverondersteuning een belangrijke rol spelen. In onderzoek (RCT) wordt mariadistel in verband gebracht met vermindering van ontsteking en vermindering van klachten bij endometriose.

Referenties
8.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9584967/

Waarom Reishi?
Reishi (Ganoderma lucidum) is een medicinale paddenstoel uit Azië en wordt al eeuwenlang gebruikt binnen de traditionele Chinese geneeskunde. Reishi staat bekend om haar ondersteunende werking op het immuunsysteem, helpt bij ontspanning en stressvermindering, draagt bij aan een betere nachtrust en wordt in onderzoek in verband gebracht met het ondersteunen van ontstekingsprocessen, wat relevant kan zijn bij endometriose.

Waarom Vitamine B6?
Vitamine B6 speelt een belangrijke rol in de stofwisseling en is betrokken bij de regulatie van hormonen zoals progesteron en oestrogeen. In wetenschappelijk onderzoek wordt een hogere inname van vitamine B6 via de voeding in verband gebracht met een lagere prevalentie van endometriose [9].

Referenties
9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39711124/

Waarom inositol?
Inositol is een vitamine-achtige stof die betrokken is bij hormonale processen en de communicatie tussen cellen.

Waarom zink?
Zink is een essentieel mineraal dat een rol speelt bij hormonale balans en het immuunsysteem. In wetenschappelijk onderzoek wordt vermindering van menstruatiepijn gezien bij zinksuppletie [10]. Over de specifieke rol van zink bij endometriose is nog beperkt onderzoek beschikbaar.

Referenties
10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32824334/

Waarom ashwagandha?
Ashwagandha is een plant die helpt het lichaam beter om te gaan met stress. In onderzoek wordt ashwagandha in verband gebracht met verlaging van stress en cortisol [11], een stresshormoon dat bij vrouwen met endometriose vaak verhoogd is.

Referenties
11. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37832082/